découvertes·Pensées et Réflexions·voyage

La coupe menstruelle : ma «partner in crime»

CaptureIl fait chaud. Il fait froid. La lumière fait un de ces bruits intolérables qui te rappelle à quel point tu serais bien écrasée dans ton divan, devant le dernier épisode de Jane The Virgin, à boire du chocolat chaud et à te questionner si le gars qui tient le rôle de Rafael est trop musclé pour être beau ou si ce sont ses muscles qui lui donnent ce petit je-ne-sais-quoi. En plus de la lumière, ta peau est déshydratée, tes cheveux ont pris l’humidité et tu commences à penser que la douleur que t’inflige ton soutien-gorge depuis le moment où tu l’as enfilé devrait servir de menace pour faire parler les criminels ( on a tous vu dans Scandal que la torture de la noyade simulée ne fonctionne pas!). Et comble du malheur, en plus du petit point de tension que tu ressens à la tête, tu as des crampes comparables à un coup de canif dans les ovaires qui refusent de te donner du répit… Bienvenue dans ta semaine! Enjoy the ride!

Attention, mesdames (et messieurs, mais je doute que vous soyez nombreux à lire cet article), je vais être assez explicite dans mes propos cette semaine. Après tout, je ne vois pas pourquoi je mâcherais mes mots pour vous parler de menstruation puisqu’en théorie, indépendamment de votre état hormonal actuel (ménopause, enceinte ou prépubère), chacune d’entre nous a ou aura à vivre la magnifique sensation d’avoir un couteau qui nous gratte l’intérieur du ventre tout en dégoulinant de l’entre jambes. Magnifique, non? Et bien, aujourd’hui je vous présente une de mes meilleures amies. Un fidèle compagnon de voyage qui a révolutionné ma façon de vivre mes 4 jours de « désagrément » mensuel tout en me donnant l’occasion de ne pas craindre un déluge permanent qui tacherait mes vêtements. Cela dit, n’allez pas croire que j’ai cessé de me tourner vers mes leggings préférés lors de ces journées, mais je peux porter ce que je veux sans le stress que je vivais si souvent avant. Encore plus génial : mon amie me donne une autonomie toilettage (on va s’imaginer que c’est un mot, ok?) allant jusqu’à dix heures en plus d’être écologique, économique et sans produit chimique. Qui est cette alliée? La DivaCup.

Qu’est-ce que la DivaCup?

DIVACUP and POUCH.jpgLa DivaCup est une coupe menstruelle réutilisable en forme d’entonnoir qui s’insère dans le vagin pour y recueillir le sang menstruel. Elle est une alternative écologique et économique aux serviettes sanitaires et aux tampons en plus d’être sans danger puisqu’elle ne contient aucun produit toxique, parfum et n’absorbent pas le sang. Elle s’insère facilement, quoiqu’un peu de pratique est nécessaire, et offre une protection allant jusqu’à 12 heures.

Pourquoi la transition? 

J’ai fait la transition avant mon départ pour l’Asie en 2015 parce que je redoutais, entre autres, avoir de la difficulté à trouver des produits d’hygiène féminine sur place (je n’aime pas apporter des choses dans mon sac dont je n’ai pas besoin au quotidien…) et que j’anticipais quelque peu l’état des toilettes. Je dois l’admettre, même si je n’ai pas des règles qui durent longtemps, elles sont assez intenses et douloureuses qu’il n’était pas très intéressant pour moi de devoir faire mes changements en squattant au-dessus d’un trou dans le plancher. Ajoutez à cela le fait que j’effectuais un virage plus bio et vous comprendrez que la coupe menstruelle était tout indiquée. Après tout, elle ne prend pas beaucoup de place et il suffit d’avoir de l’eau ou un papier pour la nettoyer.

C’est aussi dégoûtant que je le pense? 

Oui et non. Tout dépend de ta tolérance à toucher et voir du sang. Il est certain que les premières fois sont malaisantes et que ça nécessite une certaine adaptation. Pour l’insertion, si vous utilisez présentement des tampons, il n’y a pas vraiment de différence. Le défi est dans le nettoyage de la coupe puisqu’elle doit être vidée et nettoyée/rincée lorsqu’elle est pleine. Cela dit, il suffit de le faire deux ou trois fois et ça devient anodin.

Combien ça coûte? 

La coupe coûte moins de 40$ et peut être utilisée pendant un an (ou plus, à votre guise). Si vous faites le calcul mensuel de vos produits actuels et comparez avec le coût de la DivaCup, vous constaterez qu’elle est avantageuse. Vous pouvez vous la procurer dans la majorité des pharmacies du Québec. Pour trouver un endroit près de vous, vous pouvez utiliser le localisateur de magasin sur le site officiel de DivaCup ou encore en faire l’achat en ligne .

Boxes_ENG right.jpg

Avantages 

Je vous ai déjà présenté plusieurs avantages alors je vais me concentrer sur les principales :

La DivaCup offre jusqu’à 12 heures de protection sans fuite. Elle ne contient aucun latex, plastique, colorant et tous les autres produits qui sont susceptibles de causer une infection. Elle est écologique et facile d’utilisation. Surtout, elle est discrète et prend peu d’espace dans un sac. Son entretien est simple et elle est économique. Petit bonus pour mes lectrices coquines : elle permet de dormir sans sous-vêtement, peu importe le moment du mois.

Inconvénients

Il y a peu d’inconvénients à utiliser la coupe menstruelle, mais il est certain que le temps d’adaptation en fait partie puisque si la coupe est mal insérée, cela peut être salissant. Aussi, si vous êtes dans un endroit public où les lavabos sont partagés, il est préférable de ne pas nettoyer la coupe. Cela n’est pas problématique en soi puisqu’on peut la nettoyer avec du papier hygiénique, mais cela peut devenir gênant.


Voilà! J’ai essayé d’être le plus complète possible dans ma présentation puisque je crois sincèrement que la DivaCup a permis de rendre mes voyages plus agréables pendant ce temps du mois et qu’elle a simplifié mes menstruations. Je sais à quel point cette période peut être désagréable alors si vous souhaitez en apprendre davantage sur la coupe, je vous invite à les suivre sur Facebook et Instagram.

En espérant vous avoir donné envie de l’essayer!

À bientôt!

signature

N.B. Comme toujours les opinions présentées sont les miennes et je suis honnête dans mes propos. Je n’ai pas été rémunérée pour cet article.

 

Advertisements

5 réflexions sur “La coupe menstruelle : ma «partner in crime»

  1. Interessent. C’est une belle alternative aux produits offerts. Jusqu’à date j’ai été trop « pissou » pour l’essayer mais je ne suis pas contre l’idée. J’ajouterai à ma to do des mois à venir. Après les couches lavables les diva cups pour remplacer les tampons. J’ai encore quelques questions que je pourrai te poser en personne.

    1. Avec plaisir! 🙂 Je comprends ta crainte, j’étais nerveuse à l’idée moi aussi! Mais, I’m never going back. Important à savoir dans ton cas : il y a deux tailles dont une pour les femmes ayant eu des enfants. N’hésite pas si tu as des questions!

  2. Allo, Ton article tombe à point parce que je me questionnais justement sur la Divacup dernièrement. Je me demandais si tu avais déjà fait du sport à haute intensité avec, genre courir ou danser ou autre sport avec sauts et pirouettes. J’ai déjà entendu une histoire d’horreur comme quoi la fille est allée courir avec sa cup et en revenant, il y avait du sang partout…

    1. Allo! En fait, j’ai fait de la randonnée à plusieurs reprises avec la Divacup sans aucun problème. Pareil pour la course et le bodypump. L’important c’est de la vider avant une activité exigeante parce que naturellement l’écoulement augmenté considérablement à l’effort. Pour ce qui est de la danse, j’ai arrêté juste avant de commencer à utiliser la DivaCup. Je te dirais qu’on apprend à connaître notre corps et on reconnaît quand le moment est venue de la vider. L’avantage, contrairement au tampon, c’est que tu peux l’enlever quand tu veux sans douleur (Dieu sait qu’un tampon ne glisse pas!). Les histoires d’horreur avec la coupe il y en a… mais si elle est bien insérée, ça ne me stress pas! 🙂

Laisser un commentaire

Entrer les renseignements ci-dessous ou cliquer sur une icône pour ouvrir une session :

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l’aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

w

Connexion à %s