à boire·nutrition·végétalien

Smoothie au pain d’épice

Les vacances de Noël sont officiellement arrivées et je dois dire que je les attendais avec impatience. Après m’être fait bombardée de cadeaux et de petites attentions par mes cocos dans les derniers jours, j’avais à mon tour envie de me gâter. C’est ainsi que m’est venue l’idée de faire un smoothie au pain d’épice. 

Je ne savais pas trop comment recréer le goût alors j’ai laissé ma créativité contrôler la situation. Voici le délicieux résultat! 

  
Ingrédients:

  • 1 banane 
  • 1 tasse de lait de votre choix
  • 1/2 cuillère à thé de gingembre moulu
  • 1/2 cuillère à thé de cannelle
  • 1/2 cuillère à thé de muscade
  • 1/4 cuillère à thé de sucre
  • 1 cuillère à thé d’extrait de vanille
  • Glace 

Mélanger l’ensemble des ingrédients dans un mélangeur électrique.

Ici, c’est plutôt subtile comme goût. Vous pouvez ajouter des épices au choix selon vos goûts personnelles. 

À bientôt,

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